|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 106.23g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, California Gold Nutrition Казеин. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|