Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 49.82g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Spomlek Сыр Радамер, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Кедровые Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Макдоналдс Заправка Цезарь. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Капучино, Капучино, Американо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|