Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 83.50g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Natur Foods Арахис в Скорлупе, Kotanyi Масло Кунжутное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарины, Schogetten Latte Macchiato, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|