828/37/63/26 НУП РСК% 69/18/13
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 130.97g | Prot: 59.93g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Шоколад, Эколь Ребрышки Бараньи, Яйцо, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Мандарины, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жульен Грибной. Dinner: Now Агава Сироп, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
|
3604 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
|
Comments
19 Nov 19 by member: Лора961
|
😻 Все так красочно, красиво и аппетитно! 🤗😇 А что за соус в белой мисочке с красной икрой? Или это вы так необычно яйца всмятку едите?
19 Nov 19 by member: DPN15K
|
Я так ем яйца, вместо соли - икра, иногда еще сливочное масло добавляю. На первом фото - что ем, на втором - как)))
19 Nov 19 by member: Лора961
|
Это пять! 👍 Икра вместо ссол... Класс! Присолил так бараний бок икрой и норм 😂😂😂
19 Nov 19 by member: Graaf1969
|
ой, я могу и бараний бок, и все, что угодно есть с икрой или с малосольной рыбой)))
19 Nov 19 by member: Лора961
|
Не. Я за! Шикардосная идея. 😂
19 Nov 19 by member: Graaf1969
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|