Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 72.42g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Хурма, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Лосось на Гриле. Dinner: Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лента Лосось, Вастэко Полба Отварная , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Kuc Сербский Каймак, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|