lyudmilazgardan's Journal, 18 Nov 19


View Diet Calendar, 18 November 2019:
1541 kcal Fat: 59.21g | Prot: 107.04g | Carbs: 135.66g.   Breakfast: Королевский Хлеб Петтини, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Belgian White Truffles, Любятово Печенье Топленое Молоко, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
1965 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Девушка, ваши прекрасные селфи нещадно уничтожают мою сердечную мышцу 😊 
18 Nov 19 by member: Digitalizator Progressive
Федя, мне до твоих фоток ещё далеко, поэтому и не блокируют😅😏 
20 Nov 19 by member: lyudmilazgardan
Ц-ц-ц-ц-ц.... царица! 
28 Nov 19 by member: Convict Conditioning

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.