Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 45.57g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Фундук Фундук, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Банан. Lunch: Орехи Кешью, Банан, Морковь. Dinner: Добрый Сок Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Фундук Фундук, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Томское Молоко Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purplehead_'s Weight History
|