|
en az 40 gun ayni menu
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 51.23g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Mevsim Salata. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
40 gundur ayni sekilde mi kahvalti yapiyorsunuz
18 Nov 19 by member: fit anne olma yolunda
|
Afiyet olsun 😊Neden 40 gün aynı menü, bir nedeni mi var? Çünkü uzun süreçli diyetlerde sürekli aynı şeyleri yemek bazen sıkkınlık verebiliyor da ?😊
18 Nov 19 by member: hhtce0624
|
2 senedr ayni sekilde khvlti ypyrm
18 Nov 19 by member: BAYRAM.0101
|
Tebrikler o zaman Bayram . 😊Bana sıkkınlık geliyor maalesef . 🙋♀️🤦♀️😅
18 Nov 19 by member: hhtce0624
|
18 Nov 19 by member: BAYRAM.0101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edayenmez's Weight History
|