Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 25.38g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Свеклы с Черносливом. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Запеченный Картофель, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебница Хлеб Деревенский . Snacks/Other: KDV Impulse, Редис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|