fabi.thomas's Journal, 17 Nov 19


View Diet Calendar, 17 November 2019:
1311 kcal Fat: 43.23g | Prot: 78.99g | Carbs: 163.78g.   Breakfast: Maçãs Fuji, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Vital Pão Preto Schwarzbrot. Lunch: Lentilhas Cozidas, Rúcula, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Majestade Linguiça Calabresa. Dinner: Vital Pão Preto Schwarzbrot, Tapioca, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Cebolas. Snacks/Other: La Violetera Uva Passa Escura, Bolo de Banana Low Carb, Hortifruti Laranja Bahia. more...
1732 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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