|
Вот такие братцы-перцы;))))
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 86.75g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Царь Каша 3 Злака на Молоке (Моя)🍚. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Семга с/с Домашняя🐡, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Фаршированные Перцы От Юлии 🍠. Dinner: Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жар Птица🐓 Говядина Российская Запеченая 🐄, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Блинчики с Творогом(Я-ГУРМАН)🥞. Snacks/Other: Золотой Олень Оленинка для Пива "Чюрюбе"Сыровяленая Охлажденная🦌, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Орехи Кешью. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Ironing - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 4 hours, Sleeping - 8 hours and 34 minutes, Resting - 6 hours and 41 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|