|
Месячные
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
503 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 54.79g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Творог (Обезжиренный). Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Чай Несладкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|