Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 85.35g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Вернисаж Фитнес Торт Фьюжн. Lunch: Пицца Фабрика Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Курица Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|