Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 51.82g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Кофе (Эспрессо), Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Каждый День Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|