nikakrat's Journal, 16 Nov 19

В итоге 1660 за день

View Diet Calendar, 16 November 2019:
2188 kcal Fat: 96.76g | Prot: 99.04g | Carbs: 239.45g.   Breakfast: Egg, Сильпо Хлеб Финский , Avocado. Lunch: Cottage Cheese, Honey, Яготинский Закваска 2,5%. Dinner: Сметана , Сыр, Мясо, Хек Запеченный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сильпо Хлеб Финский , Date, Сильпо Грейпфрут . Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Солью, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Активиа Йогурт Классический, Золотой Век Халва Тахинная . more...
665 kcal Exercise: Reading - 1 hour and 42 minutes, Sleeping - 2 hours, Apple Health - 20 hours and 18 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nikakrat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.