|
завтрак глазунья с беконом кофе со сливками кето булочка с маслом и свром
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
458 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 20.16g | Carbs: 2.86g.
Breakfast: Кето бургер-булочки🍔👍, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Жареное Яйцо, Останкино Грудинка Особая. more...
|
|
 Comments
Сами булку приготовили? Рецепт?
16 Nov 19 by member: Янесс@
|
16 Nov 19 by member: натка2605
|
Я делаю по разному, но вот самый простой:
2 яйца, соль по вкусу
0,5 пакетика разрыхлителя
100г пастообразного творога
20г ореховой муки или льняной
15г псилиумма(для связки)
1ст.л яблочного уксуса
2ст.л.кипятка
Можно добавить любых семян, а можно просто сверху посыпать кунжутом.
Все смешать, дать постоять мин 5-10.
Выпекать на силиконовой коврике или в формочкпх минут 10-15 не открывая духовки
17 Nov 19 by member: натка2605
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|