Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 145.24g | Prot: 97.54g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Lunch: Молком Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Frey Chocobloc Dark 72%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|