Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 73.85g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Елизавета Хлеб Вафельный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Салат из Свеклы с Чесноком, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|