belkaoe's Journal, 15 Nov 19


View Diet Calendar, 15 November 2019:
1450 kcal Fat: 44.78g | Prot: 64.34g | Carbs: 113.54g.   Breakfast: Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Красные Помидоры. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Фишка Сухарики с Чесноком, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Лев Голицын Шампанское Брют, Апельсин. more...
2954 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   




belkaoe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.