Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 92.39g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaerova.elmira.1's Weight History
|