Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2450 kcal
|
Fat: 128.80g | Prot: 55.07g | Carbs: 266.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 25%, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Чистая Линия Мороженое Российское, Дикси Вафельная Трубочка, Дикси Вафельная Трубочка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|