Olchitoss.91🍏's Journal, 14 Nov 19

Завтрак: геркулес на м/в, чёрная булочка с ветчиной филейной, сыр, огурец🥣🍔

вчера хотелось приготовить бургер, а сейчас поняла, что это не мое😁 не очень вкусно получилось))

---

2092 kcal

Fat: 72.16g | Prot: 90.47g | Carbs: 279.49g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сава Ветчина Филейная , Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Черная с Кунжутом, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Шоколадный Бисквит, Яблоко Голден, Творог 9%, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Банан, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. more...