Alia_Bailenova's Journal, 14 Nov 19

Alia_Bailenova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

108 кг и 68 кг разница 2 года

View Diet Calendar, 14 November 2019:

1402 kcal

Fat: 103.41g | Prot: 81.14g | Carbs: 38.64g. Breakfast: Жареное Яйцо, Алия Кокосовый Тортик, Сыр Пармезан (Твердый), Алия Шампиньоны Жаренные, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Масло Мст с Инета Масло Мст. Lunch: Костный Бульон. Dinner: Гусиное Мясо, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. more...

803 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...

34 Supporters Support

Comments

отличный результат!

13 Nov 19 by member: 321lb

Потрясающий результат 👏🏻

14 Nov 19 by member: Albina_Idelbayeva

вы шикарны. молодчинка. результат круто просто

14 Nov 19 by member: nastenapavlodar29

я вот никак не могу разобраться как фото выкладывать в ленту сюда..😰

14 Nov 19 by member: nastenapavlodar29

Как?! Поделитесь )

14 Nov 19 by member: sh.aigul

шикарно

14 Nov 19 by member: malika13021995

Где фото с блюдами там есть галлерея и туда кидайте

14 Nov 19 by member: Alia_Bailenova

За год на пп скинула а как пол года перешла на Кето питание

14 Nov 19 by member: Alia_Bailenova

Вы молодец!!!!

14 Nov 19 by member: Ельза Кавилия

супер, молодец👍👍👍

14 Nov 19 by member: Лилу2173

Умница!;)

17 Nov 19 by member: михандрум


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alia_Bailenova's Weight History

View Complete History

Alia_Bailenova's Journal, 14 Nov 19

Submit a Comment

Alia_Bailenova's Weight History