Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 120.96g | Carbs: 259.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Леовит Кисель Очищающий, Магнит Хурма. Lunch: Перекресток Батард Ржаной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Dinner: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Other: Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой , Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Макдоналдс Двойной Эспрессо . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|