|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 106.58g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Хлеб Черный, Финик, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Суп из Говядины, Шашлык Куриный, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Кефир 1%, Сырник, Сливы, Мандарины. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Янинка1988's Weight History
|