|
Прибежала на работу после тренировки и смела завтрак даже не заметив) Поэтому фото не завтрака, а моё, перед тренировкой)
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 115.35g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом. Lunch: Макфа Спиральки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Редис, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
У вас очень красивые глаза. 😃
13 Nov 19 by member: Chanterella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiy8484's Weight History
|