Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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57.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1357 kcal
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Fat: 61.21g | Prot: 46.63g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Chá (Infusão), Piá Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. Lunch: Liv Up Ravioli de Gorgonzola, Pera e Nozes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Roseli Sabor Requeijão , Seara Linguiça Toscana, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral . Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Roseli@Taubaté's Weight History
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