Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 133.30g | Carbs: 18.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Зимний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. Dinner: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|