Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 79.79g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Салат Крабовый, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Dinner: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Картофельное Пюре, Семга Запеченная, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamutter's Weight History
|