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19.11.12 간식 무지방그릭 요거트, 크리스피브레드 크런치, 카카오닙스, 건커런트, 딸기잼
View Diet Calendar, 12 November 2019:
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1477 kcal
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Fat: 49.23g | Prot: 67.41g | Carbs: 198.84g.
Lunch: 롯데 제크 오리지널, 다비다 브레이크 크랜베리&애플, 감귤 (만다린 오렌지), 셀러리, 토마토, 야채볶음, 양파볶음, 노브랜드 발아현미밥, 두부구이, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 커클랜드 베이컨. Dinner: 노브랜드 발아현미밥, 노브랜드 유니짜장덮밥소스, 채소볶음, 반건시, 비비고 왕교자. Snacks/Other: 꿀, 현미가래떡, 코스트코 건블루베리, 라이비타 크리스피브레드 크런치, Navitas 카카오닙스, 복음자리 딸기잼, 코스트코 무지방 그릭요거트. more...
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