|
공복시간 18시간/ 건강하게 먹고 잠잘자고 공복유지 길게 하면 임산부도 살이 빠져욧!(배고픈데 참는거 절대 아님주의)
|
48.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 26.81g | Carbs: 125.98g.
Dinner: 단감, 사과, 방울 토마토, 우유, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 밥, 짬뽕국. Snacks/Other: 큐원 알룰로스, Aroy-D 코코넛밀크, 녹차가루. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|