|
Смотря фото заметил некоторые измннения последнее нормальное фото 105(из тех что нашёл), а сейчас уже 103 но фоток пока неделал, наверное уже после выхода из 3х значного числа будет следующая фотосессия , а вам видна разница )) первый коллаж )
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 97.53g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Омлет с курицей и помидорами. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель печёный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Капучино, Чизолини Сыр Чечил, Велком Ветчина из Окорока, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо, Green Ray Кукуруза. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Знаю знаю,знатоки будут писать, что нужно делать фото в одинаковых позах, ракурсах итд, но этим начал заниматься только когда на весах увидел 110 и нет смысла пока выкладывать, так что кидаю то что есть )
11 Nov 19 by member: ERAC_131
|
Да, видна!!! 👍продолжай в том же духе! 👍
11 Nov 19 by member: pro100ket2008
|
Разница есть однозначно. Даже выражение лица другое👍👍👍
11 Nov 19 by member: Liyana.7
|
да видна , особенно между 115 и 105 , молодец
11 Nov 19 by member: malina.blg
|
видна, видна разница! Продолжайте процесс! Альтернативы просто нет!
11 Nov 19 by member: belgaldan
|
я между 120 и 78 вообще два раза только сфоткался)
11 Nov 19 by member: Alex_Raykin
|
Ракурс разный, но все демежлу 115 и 105-108 разница видна...
Самое главное, что Вы начали менять свою жизнь, и это главное!
11 Nov 19 by member: Nimerijas
|
Разница очень видна) Вы даже помолодели) - не сдавайтесь - будете просто СЕКСИ)))
11 Nov 19 by member: skatinka
|
Когда перейдёте на двузначные цифры фоток будет больше. Удачи!
11 Nov 19 by member: trktv10
|
Какой вы молодец! У вас все обязательно получится!🙏🏼
11 Nov 19 by member: Мария Ромлин
|
Люди, о которых можно сказать, что они волевые и упорные, встречаются в жизни крайне редко. Когда представляешь себе такого человека, то видишь перед собой война или покорителя неизведанных земель. Вы большой молодец у вас все получится!
11 Nov 19 by member: Всегда стройная!
|
12 Nov 19 by member: Ameli6110
|
12 Nov 19 by member: Мормуля
|
Надеюсь вы не просто стали мало есть, но и добавили в свою жизнь физическую активность. Если нет, то вы теряете не только жир, но и мышцы. В нынешнее время очень сложно совмещать дом, работу и тренажерный зал. Если есть желание сбросить жир сохранив мышцы предлагаю добавить тренировки в домашних условиях. Не тратя время и деньги на тренажерный зал. Звоните +79500309390 Юрий. Бесплатно расскажу в чем заключается программа тренировок. Рассчитаю возможный результат через 12 недель тренировок и сбалансированного питания. И вместе развеим миф о невозможности сохранения мышц при сжигании жира.
12 Nov 19 by member: abtank
|
Конечно заметна разница!!! Юхуууу, только вперёд!!!!
12 Nov 19 by member: Vselena00
|
12 Nov 19 by member: GulnaraRaisovna
|
Молодец, только не сдавайся!!! Результат отличный!
12 Nov 19 by member: Kozhina.lv
|
погрустнел, но держись не сдавайся, это стоит того
12 Nov 19 by member: elbor888
|
я тоже 5 лет со 118 стартанула, скинула 25
12 Nov 19 by member: elbor888
|
разница очевидна!!! в 105 самый симпатичный и вовсе не грустный, а слегка загадочный
12 Nov 19 by member: VikAnis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|