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Hallöchen 😉
Heute Abend wieder zur Selbsthilfegruppe zum EVK Hamm...
Wünsche euch allen einen schönen Tag 😉👍
Lg Thomas
View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1611 kcal
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Fat: 30.33g | Prot: 93.22g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst. Lunch: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Haribo Colorado, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. more...
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Thomas Zilling's Weight History
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