Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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84.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1538 kcal
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Fat: 32.45g | Prot: 32.29g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café. Lunch: Mandioca Cozida, Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Dinner: Abacaxi, Aurora Suco de Uva Integral, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Bolo de Banana e Aveia, Café. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Carolina D. M. Moreira's Weight History
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