|
От - 76
Оп/гр - 82
Ож - 92
Об - 99
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 116.43g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Здравник Цикорий Растворимый, Шарлотка Классическая, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Пятерочка Банан, Айдиго Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: SPAR Миндаль Сушеный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|