Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 96.71g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lunch: Магнит Хурма, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Брокколи, Вареное Яйцо, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|