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Um pedacinho da minha evolução. Engordei um pouquinho e estou na luta de novo. Mas a vida é assim, sempre estamos lutando pra alcançar nossos objetivos.
View Diet Calendar, 10 November 2019:
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1072 kcal
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Fat: 60.51g | Prot: 94.74g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Chá de Ervas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Mandioca Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Italac Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Snacks/Other: Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pao de leite em pó, Queijo Mozzarella. more...
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 Comments
Linda e guerreira , tmj 🙌🏽
10 Nov 19 by member: DeahFitness
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Deahfitines, muito obrigada! 😘😘
10 Nov 19 by member: Salomé nascimento
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10 Nov 19 by member: FJMPontes
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10 Nov 19 by member: nogareclarissa
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11 Nov 19 by member: Fat Runner
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Muito obrigada pessoal. Vocês são demais! 🥰🥰🥰
11 Nov 19 by member: Salomé nascimento
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Linda! Está sendo minha inspiração !!
Faz exercício físico também?
12 Nov 19 by member: Fernanda Santos@
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27 Jun 20 by member: keltex
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Muito obrigada a todos pelos comentários.
Ultimamente não tenho feito exercícios, mas fazia.
Estou precisando retornar.
28 Jun 20 by member: Salomé nascimento
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Oi Salomé!! Incrível sua evolução. Parabéns!!! ; -)
29 Jun 20 by member: chuchudocinho
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Chuchudocinho, muito obrigada.
29 Jun 20 by member: Salomé nascimento
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Salomé nascimento's Weight History
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