Durmuşkızılbayır's Journal, 10 Nov 19

2 kilo almışım

View Diet Calendar, 10 November 2019:
2114 kcal Fat: 93.91g | Prot: 122.29g | Carbs: 193.12g.   Breakfast: Helva, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Kavurma. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Yoğurt, Et Sote, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Ceviz, Türk Kahvesi, Starbucks Soya White Chocolate Mocha (Venti). more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler 👏 
10 Nov 19 by member: Sibelizmm
Teşekkür ederim;) 
10 Nov 19 by member: Durmuşkızılbayır

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Durmuşkızılbayır's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.