Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 83.07g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: ВкусВилл Актифилин, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Зеленый Перец, ВкусВилл Полба, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Дикси Кабачок, ВкусВилл Мясо Мидий. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|