|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 67.01g | Carbs: 33.94g.
Breakfast: Iceberg, Biber, Bak&Braad Tereyağı Tereyağı , Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg), Salatalık (Kabuklu), Yumurta, 1001 Delights Beyaz Peynir (Teneke Kutu) Beyaz Peynir . Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı , Bak&Braad Tereyağı Tereyağı, Lidl Alesto Çiğ Badem İçi Çiğ Badem, Lıdl Tavuk Göğsü Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Milbona Bio Badem Sütü Badem Sütü , Lidl Alesto Çiğ Badem İçi Çiğ Badem. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 42 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Elliptical - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miedemas's Weight History
|