turkmenmervee's Journal, 10 Nov 19

Şükür bugunde leslie 45 dk yapıldı 2. Gün🥴
Bi sorum olacak 45 dk bitti telefonu tutamadım oturdum koltuga ama ellerim titredi bi süre denge sorunu yasadım neden olur bu

View Diet Calendar, 10 November 2019:
370 kcal Fat: 21.77g | Prot: 19.86g | Carbs: 26.34g.   Lunch: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lahana Sarması. more...
454 kcal Exercise: RPM - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
ilk başta 15 dk.olanlarla başlayın deniliyor.bende başlıycam🤷🏻‍♀️ 
10 Nov 19 by member: delíkanlım
Daha kısalarla başlaman daha iyi olur senin için 30 dakikalık daha kolay gelebilir sonra 45e çıkarsın, kendini o kadar zorlama daha sonra çabuk bıktırır🌸 
10 Nov 19 by member: lilmiin
Ya burda dediler hanı 45 dk diye bende burda gordum bunu aslında zorlanma yok yorulma 454 kalori yaktırıyor super de bu kez ellerim titredi heralde kan şekerim düştü anlamadım bende ama telefonu tutamadım elleriö tutmadı acıkcası  
10 Nov 19 by member: turkmenmervee
O zaman dediğim gibi azar azar başlamanız sizin için daha iyi olacaktır😍 Spor için chloe ting‘e de bakabilirsiniz💞 
10 Nov 19 by member: lilmiin
Tanm bugun ona bakaym tesekkur ederm🌸 
10 Nov 19 by member: turkmenmervee
Rica ederiiim 
11 Nov 19 by member: lilmiin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


turkmenmervee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.