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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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1128 kcal
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Fat: 40.66g | Prot: 136.17g | Carbs: 49.03g.
Breakfast: Ovo, Café com Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quatá Ricota Fresca. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Other: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal. more...
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2221 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Reading - 1 hour. more...
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sumiharamartinez's Weight History
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