|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 79.05g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Mavi Peynir, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Lunch: Nar Ekşisi, Sütaş Ayran, Marul, Mercimek Köftesi. Dinner: Çoban Salatası, Fırında Patates, Zeytinyağı, Et. Snacks/Other: Badem, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Türk Kahvesi, Elma. more...
|
|
 Comments
10 Nov 19 by member: Mislina001
|
10 Nov 19 by member: p.sarigul
|
beni hatırladın mi tatlım? Devam ediyormusun diyetisyene?
10 Nov 19 by member: Mislina001
|
Hatırladım tabii 😁 diyetisyeni bırakalı çok oldu yalnız 2 ay gittim fayda göremeyince başta olduğu gibi kendim devam ettim. Epeydir de korumadayım. Sen ne yaptın nasıl gidiyor?
10 Nov 19 by member: p.sarigul
|
Buna da şükür iyi gidiyor az az da olsa gidiyor canım😊 Fayda görebilirsin aslında ama neyse 😄
10 Nov 19 by member: Mislina001
|
Afiyet olsun pınarcığım 🤗🍀
10 Nov 19 by member: Banu✌️
|
Bir dilim kek diye yalvartan diyetisyen mi olur 😂 çok strese sokmuştu beni
10 Nov 19 by member: p.sarigul
|
10 Nov 19 by member: p.sarigul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.sarigul's Weight History
|