Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 54.91g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Шашлык из Телятины, Шашлык из Телятины, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|