Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
2818 kcal
|
Fat: 140.12g | Prot: 131.20g | Carbs: 252.67g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Wedel Czekolada Mleczna, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Bulion z Kurczaka. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|