|
Bir spor alışverişi daha yapıldı💕
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 105.71g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Sucuk, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Muratbey Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Ceviz, Kiraz Domates. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Yumurta, Zeytinyağı. Dinner: Izgara Köfte, Avokado, Zeytinyağı, Havuç, Domatesler, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Turp. Snacks/Other: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardline Kreatin, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Şeker, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Bunun zaten tatlandırıcısız seceneği yoktu alırken 😃 sanırım ondan yok 😃😃Tatlandırıcı olayını bende hiç sevmiyorum. Zaten artık hersey bana cok aşırı tatlı geliyor. Kırk yılda bir bi tatlı yesem midem bulanıyor 😃
09 Nov 19 by member: slnbyrm
|
Tesekkur ederm arkadaslar ben spora baslaerkenn alırım not aldm hocayada sorarm zaten
09 Nov 19 by member: turkmenmervee
|
Bcaayi antremn aninda aliyorum
09 Nov 19 by member: BAYRAM.0101
|
Rica ederim merve , bunlar haftada 2-3 gün orta karar spor için gerekli değil pek. Ben 5-6 gün gidiyorum bazen vücut dinlenemiyor o yüzden alıyorum. Slnbyrm bunun bcaa xpress hali var saf şekilde. Fiyat performans ürünü diye aldım ama benim gibi biri bile zor içiyor :D
09 Nov 19 by member: alpper9
|
O kdr gitmem imkansız zaten 3 gune ancak🌸
09 Nov 19 by member: turkmenmervee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|