nour elshamy's Journal, 09 Nov 19


View Diet Calendar, 09 November 2019:
677 kcal Fat: 15.86g | Prot: 51.33g | Carbs: 84.40g.   Breakfast: رغيف خبز بلدي Bread, جبنه قريش cheese cottage, شرائح خيار طازج شرائح خيار طازج . Lunch: شوربه شوربة سلق فراخ , سلطة خضراء سلطة , فراخ مشوية نص صدر فرخة مشوي, رغيف خبز بلدي Bread. Dinner: دانون زبادى, Apple. Snacks/Other: Orange. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nour elshamy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.