Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 80.81g | Carbs: 13.44g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Ашан Купаты из Говядины Фермерской , Окраина Колбаса Докторская, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кето Оладьи на Кефире 🥞 . Lunch: Свинина Запеченая, Шато Тамань Шампанское Брют, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Говядина Тушеная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|