Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
629 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 38.77g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Кофе с Молоком, Пережарка, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Грабли Рыба под Маринадом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|