Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2707 kcal
|
Fat: 129.78g | Prot: 99.52g | Carbs: 285.96g.
Breakfast: Goplana Grześki, Ciastka, Wedel Czekolada Mleczna, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Pomidory Koktajlowe, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Sushi. Dinner: Jajko Gotowane, Wedel Czekolada Mleczna, Płatki Owsiane, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|